焦虑症是一种心理疾病，在临床中的表现以精神焦虑、躯体焦虑、运动焦虑为主。焦虑症的表现形式也多种多样，比如在公共场合说话紧张、过度担心或者过度害怕等等。那么并非焦虑都是有害的吗?下面西安脑康心理康复医院医生介绍一下。

　　焦虑本身是一种生存本能，当我们面临一些压力事件或者危险时，就会出现焦虑情绪。比如看见路上有一条凶恶的狗会感到害怕，第二天要考试会感到紧张焦虑。焦虑情绪会提醒我们要趋利避害，保护自己。比如我们会远离狗来避免被伤害，会在考试前做充分的准备来取得一个良好的成绩。所以当我们需要完成某项测试时或限期完成某份工作任务等，焦虑在某种程度上对行为表现会产生一定的促进作用。但当我们的焦虑水平超过了一般的水平，且时间上较为持续时，行为表现反而会变得更差。

　　也就是说，焦虑程度如果过重反而会影响个人能力发挥。比如一位学生焦虑过度时坐立难安，那么便难以投入学习从而影响学习效率。另外焦虑也常常伴随着不适的躯体反应，比如心跳加快、血压升高、胸闷、眩晕、肌肉紧张、手心出汗等，当我们处于上述身体反应时，会增加心脑血管意外的风险及癌症的发生率。同时也会让我们出现免疫力低下、消化不良、月经不调、性欲缺乏等问题。

　　温馨提示：以上就是焦虑症表现的相关介绍，希望大家都能够对焦虑症重视起来，如果发现自己有焦虑症的症状，一定要及时到医院进行详细的检查，这样才能恢复健康!如果您还有什么问题可以在线咨询医师。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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