密集恐惧症是神经病吗?密集恐惧症这是一种神经亢进性精神病。生活中，很多人对非常密集的事物产生恐惧心理其实是非常正常的，不过密集恐惧心理如果长期得不到改善，会对人们的正常生活产生极大的影响。那么，有什么方法可以缓解痛苦呢?密集恐惧症是神经病吗?下面就听听西安脑康医院医生是怎么说的。

　　1、多了解对象：人们对于陌生的事物是很容易产生恐惧感的，因此想要缓解自己的恐惧和不安，那么人们就要多去了解哪些让自己觉得害怕的对象。比如多学习一些科学文化知识，或者是看一些有关的电视节目等等。当越了解那些让您害怕的对象，您的恐惧心理就不会那么强烈。

　　2、转移注意力：觉得害怕和不安的时候，不要产生那些恐惧的想象，人们可以通过转移注意力的方法来缓解痛苦。比如说听一听舒缓的音乐或者是和亲友们沟通交流一下等等，建立起新的兴奋点来放松自己的身心。

　　3、不断的进行训练：人们也可以通过不断的进行训练来缓解自己的恐惧和不安。害怕密集的事物，那么就多去接触、了解，慢慢的去训练自己的心理素质。当心理素质越来越好的时候，您的恐惧感就能得到很好的缓解。

　　脑神经元调控康复体系针对精神疾病发病机制，运用现代高端检测设备，明确神经元受损部位并对失衡神经递质进行数据分析，然后通过无创脑外超强电信号透过颅骨渗透到脑内神经元细胞，促进神经元代谢加快，增强神经元突触释放神经递质功能，通过自然平衡递质含量，使脑内 各种神经释放递质功能趋于正常，自然恢复脑内功能，从而实现精神疾病临床治愈。

　　密集恐惧症是神经病吗?通过西安脑康医院医生对密集恐惧症的解答，希望能给患者朋友带来些帮助。一旦发现患上密集恐惧症，应该及时的去正规专业的医院接受治疗。如果你想进一步了解相关知识，可以点击在线咨询。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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