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老年人患上恐惧症该怎么办

来源:西安脑康心理康复医院 发布时间:2019-08-19
老年人患上恐惧症该怎么办?面对陌生或者是未知的事物,我们经常会恐惧,这其实是一种自我保护意识同时也是一种情绪的宣泄。但是如果过度的恐惧就是一种精神疾病了,那么该如何

  老年人患上恐惧症该怎么办?面对陌生或者是未知的事物,我们经常会恐惧,这其实是一种自我保护意识同时也是一种情绪的宣泄。但是如果过度的恐惧就是一种精神疾病了,那么该如何预防此病呢?老年人患上恐惧症该怎么办呢?西安脑康精神病医院医生解答如下:

  首先,作为老人要树立积极的生存意识。即正确对待人生,科学看待生命。通过对人生和自我价值的合理认定提高对生命意义的领悟。由此,结合自身条件继续服务社会以激发生活热情、体验生活情趣,消除身心衰老对自我的不良暗示。

  其次,社会、家庭要重视老人的生活,关心老人的健康,不仅让他们老有所养,更要老有所乐。孔子日:“今之孝者,是谓能养。至于犬马,皆能有养。不敬,何别乎?因此,关心老人的心理健康,及时帮助他们走出惧老心理则是精神赡养不可忽视的问题。所谓老有所乐,就是在制造、提供良好的物质生存条件的同时向他们提供、创造积极的精神生存环境。

  老人也需正确对待疾病,有病求医,相信科学,不过分关注生理上的细微变化和片面强调他人对自己的态度。通过情绪转移加强人际交往,以消除与社会的疏远,避免自我孤立。辩证地看待衰老,变衰老为紧迫感,促进对生命的珍惜和人生意义的追求。

  老年人患上恐惧症该怎么办?以上就是西安脑康医院精神科医生的讲解,家里有老年人的朋友,应该多关心老人,使其保持乐观的心理态度,这样才能远离疾病。更多问题,请登录西安脑康精神科官网进行咨询。

我院实力:西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院陕西省中医药大学附属心理医院,医师资源力量雄厚,汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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