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宁愿待在家也不想出门玩?你真的是社交恐惧症患者吗?

来源:西安脑康心理康复医院 发布时间:2022-08-03
西安脑康心理康复医院好不好?西安治疗社交恐惧症哪家医院比较好?什么是社交恐惧症?顾名思义,社交恐惧症是对人际交往感到恐惧的疾病。患有该种疾病的患者,对任何社交和公开场合都会感到强烈的恐惧或忧惧,他们害怕自己的行为或表现会在公开场合引起难堪。对大多数人而言,人际交往就像吃饭睡觉一样稀松平常,甚

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  什么是社交恐惧症?顾名思义,社交恐惧症是对人际交往感到恐惧的疾病。患有该种疾病的患者,对任何社交和公开场合都会感到强烈的恐惧或忧惧,他们害怕自己的行为或表现会在公开场合引起难堪。

  对大多数人而言,人际交往就像吃饭睡觉一样稀松平常,甚至丰盈的人际关系还会给大多数人带来补充能量的作用,但这些看起来唾手可得的人际交往,对社交恐惧症患者而言却是极大的负担。

  超模Jessie Paege曾在其主页上发表对于社交恐惧症表现的看法:

  社交恐惧并不是,我喜欢电视剧/动漫/游戏,我讨厌每一个人类。社交恐惧是:

  ——你十分渴望去到对其他人来说轻而易举的社交场合,但这对你来说无比需要勇气;

  ——你渴望发出自己的声音,却经常将组织好的语句又咽了回去;

  ——你脑海中有无数想法无法表达,像是整个人都困陷于此。

  如果你想和别人交往,克服自己的社交恐惧心理,最好的方法就是加强社交训练,在陌生的环境中,逐步地锻炼自己的社交能力。

我院实力:西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院陕西省中医药大学附属心理医院,医师资源力量雄厚,汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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