怎样避免女性强迫症的发生?西安脑康医院精神科医生指出，有调查显示女性似乎比男性更容易患上精神疾病，其中责任性强烈，好胜心强的女性;担任领导岗位的女性;家庭关系有较深矛盾的女性朋友较为容易患上强迫症，强迫症是一种危害甚大的精神疾病，所以患上强迫症之后应该尽早治愈，现代神经元分区修复疗法治疗强迫症，效果显著不易复发，该手术属于微创手术，安全无痛术后易恢复且不留后遗症，但是避免强迫症危害好的办法是预防强迫症的发生，怎么样避免女性强迫症的发生呢?

　　怎样避免女性强迫症的发生

　　1.千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。

　　2.尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

　　3.可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫逞能，以免完不成工作而心灰意冷。

　　4.不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。

　　5.尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。

　　6.花时间，心思，用不同的方法来锻炼自己的知觉。例如洗澡的时用心去感觉水温(有人用不同温度的水洗澡);清晨赤足走在草地上，让自己的脚浸润在朝露中，在大自然里，让自己静听风声，细闻花香，感觉空气的湿度，让自己的皮肤触摸自然等等。总之，可发挥自己的创造性，用心去体验一些新的经验，让自己的生活更充实起来。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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