如何做好强迫症的预防?西安脑康医院精神科医生指出，强迫症患者通常性格主观、任性、固执、自制力差等，一旦患上此病，对人的生活和学习影响很大的。所以有这些人格的人应格外注意预防。西安脑康医院医生提醒，在日常生活中，要未雨绸缪的做好强迫症的预防工作。

　　要想进行强迫症的预防，人们就不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。完美主义者往往为了追求心目中比较佳理想的效果，强迫思维就会大行其道的占据人的头脑，比较容易患上强迫症。学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。不要钻牛角尖，遇事要想得开，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

　　强迫症的自我治疗是患者们必须要关注的问题，强迫症疾病一定要进行积极的治疗，并且要做好日常生活中的护理工作，发生强迫症首先要对患者们发病的因素做详细的了解，那么才能够更加有效的控制其病情，尽量的降低疾病给患者们造成的伤害，自我调节不能解决问时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗。

　　预防强迫症就要从各种心理包袱中走出来，顺其自然，日常的生活中，大家要学会做好自我调整，要保持自信心，并且要尽量的顺其自然，凡是不要过于强调完美，积极的配合医生们的治疗，相信能够很好的治愈疾病的。这样才能保持心理平衡，拥有快乐的心情。

　　西安脑康精神科医院医生温馨提示：西安脑康医院本着为患者服务的理念，特别开设在线咨询服务为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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