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抑郁症有哪些表现?

来源:西安脑康心理康复医院
随着现在生活节奏的不断加快,很多人会有来自各方面的压力,因此得了抑郁症。那抑郁症都有什么症状呢?

抑郁症有哪些表现?

随着现在生活节奏的不断加快,很多人会有来自各方面的压力,因此得了抑郁症。那抑郁症有什么症状呢?抑郁症是一种有生物基础的心理精神疾病,并不是“心病”、性格问题。

  【脑康医院医生解析】抑郁症的表现从以下几个方面来看:

  一、情绪方面

  1. 出现低落、伤感、自责的情绪;
  2. 容易被激怒,非常敏感易怒,一点小事就暴跳如雷;
  3. 感觉绝望、孤独、无助、痛苦、内疚、不安;
  4. 感觉自己卑微无价值感,有残缺;
  这些情绪会根据抑郁症的严重程度持续的时间也有所不同,轻度的抑郁可能只是一天中有一部分时间是有以上情绪。例如,有些人会说,自己的抑郁情绪在早上特别严重,到了下午的时候会舒服很多,感觉好很多,会有许多情绪波动,然后有些程度严重的则是一整天的情绪都如此。

  二、思维方面

  1. 会出现自杀念头,觉得自己不值得活下去,“活着很没意思”、“”世上多我一个不多,少我一个不少”、“太痛苦了,不想继续了”、“没人能够懂我的痛苦”;
  2. 觉得自己什么都不是,没有价值;
  3. 有许多自责的想法“为什么我做不到?”等等;
  4. 低自尊引起的念头“我很失败”、“我没用”、“我是孬种”等等;
  5. 注意力无法集中,常常会被一些负面的念头缠绕心头。

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  三、身体方面

  1. 睡眠习惯会改变:有的人是失眠,入睡困难或者早醒;有的人则相反嗜睡,总觉得很累,睡不够,很难让自己清醒;
  2. 身体疲惫,没有力气,严重的时候甚至会失去动力起床,失去行动的动力与意愿;
  3. 没有食欲,不想吃东西;有些人则是胃口大增,会有暴食的症状。在2周内的体重变化超过正常范围内的波动,没食欲的则会暴瘦,胃口大增的则体重会暴涨;
  4. 性欲下降。出现性冷淡,阳痿,女性会体验月经紊乱,甚至闭经;
  5. 其他身体症状:如胸闷、恶心、呕吐、出汗等等。

  四、人际社交方面

  1. 不愿意出门,喜欢宅在家里,严重的抑郁患者会拉上窗帘不见阳光,害怕出门;
  2. 不愿意接听家人、朋友的电话及拜访,同时又觉得很孤独;
  3. 和朋友、家人在一起的时候容易不安,敏感易怒,会因一点小事朝家人朋友发火,脾气暴躁;
  4. 不愿意寻求帮助。

  五、身体其他社会功能方面

  严重的抑郁患者因为失去起床等意志会影响到他其他的社会功能,如上学的影响学业,成绩下滑,注意力不集中。如上班迟到、早退,甚至没有办法坚持上班,一年内工作更换频率极高,无法维持一份稳定的工作。在工作、学习的环境下,常常因为突然爆发的脾气而与同学同事产生冲突。
抑郁症是需要以上提及的症状持续出现2周以上不见好转的情况下,才能进入临床意义上的抑郁症范围。

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  抑郁症可防可治  尽早干预提高疗效

  抑郁症已经成为我国常见心理精神疾病,尤为需要关注的是,其治疗率不到10%。抑郁症存在“四高四低”的现象:高患病率、高自杀率、高致残率、高复发率;低知晓率、低治疗率、低识别率、低有效率。造成抑郁症治疗率低的原因主要是人们对抑郁症的认识存在误区,经常认为是由于压力过大、遇到挫折才发生,对患抑郁症有病耻感。患者和家属要正视抑郁症问题,任何原因导致的长时期情绪不好,都应及时就医,科学诊治。

西安脑康心理康复医院精神科黄金贤主任强调:“抑郁症不但可防可治,如果早发现、早治疗,大部分患者可以实现治愈。在抑郁症发病半年内得到正规、科学、及时、有效的治疗,痊愈率会更高、复发率更低,将来治愈得会更好,要树立早发现、早治疗理念。”

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