紧张的生活节奏和繁重的工作压力,有时候突然面对生活/工作内容的变化,不可能每个人都能做到镇定自若、从容不迫。对于未知的恐惧,我们往往会表现出焦虑情绪。除了这些表象外...【2019-05-19】
小苏,男性,27岁,公务员。3个月前在一次同学聚会的卡拉OK过程中,巧遇警察例行公务检查。在聚会结束,大家一起回家的途中他突然感到嗓子发堵,呼吸困难,胸闷得厉害,大口喘...【2019-05-13】
小苏,男性,27岁,公务员。3个月前在一次同学聚会的卡拉OK过程中,巧遇警察例行公务检查。在聚会结束,大家一起回家的途中他突然感到嗓子发堵,呼吸困难,胸闷得厉害,大口喘...【2019-05-13】
社交恐惧症也称为社交焦虑障碍,是指患者在社交场合与社交操作中出现过分的焦虑、害怕,有一种不能胜任、困惑、尴尬和羞辱的感觉,甚至出现回避行为,严重时可出惊恐发作。社...【2019-05-12】
有人说更年期是多事之秋,秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康,就意味着黄金般的第二人生。很多更年期的女性,会因为更年期出现的一些心理症状,影响情绪和心理状态。...【2019-05-09】
更年期恐惧是女性一种常见的心理,更年期对女性来说是一段特殊的时期,皮肤开始松弛、身体开始老化,那么更年期恐惧怎么办?心理医生将为您拨开云雾。 更年期对女性来说似乎是...【2019-05-09】
如何才能有效地克服恐惧心理呢?每个人的具体情况不同,所用的方法也就大不一样。不过,尽管克服恐惧心理的方法多种多样,最终还是要靠自己实现,就像刘翔复出之战自己跑赢了自...【2019-05-09】
考试焦虑作为一种消极情绪,严重影响的某些学生在考试时学习成绩的真实发挥,尽管平时学习成绩很好,但由于考试焦虑情绪作用而考得很糟。 从心理学上讲,产生这种现象的原因有...【2019-05-08】
强迫症是一种强迫观念和强迫行为为主要表现的一组神经症。强迫症患者一般过于紧张和自查,十分痛苦,这种病常见于忙碌上进的的人群,患者一般具有好强意识,对自己要求过于严...【2019-05-08】
在生活或工作中,有些事做得尽善尽美是一种值得夸赞的好品德,但过度追求完美则会适得其反。研究表明,完美主义者存在一定的心理缺陷,他们用高标准要求自己,但往往达不到理...【2019-05-06】
很多焦虑症患者,本人在极度痛苦的情况下仍然不愿接受治疗,而他的家人也与他同样痛苦。在询问他们为什么不愿接受治疗时,很多人说是想靠自己的力量。西安脑康心理康复医院提...【2019-05-06】
焦虑症是我们生活中常见的一种心理问题,许多人在面对焦虑的时候都不知道怎么来缓解自己的焦虑情绪,其实在生活中,我们面临的焦虑情绪是可以缓解的,这样避免我们形成焦虑症...【2019-05-06】
在日常生活中,我们可能都有过这样的经验:有的人总担心门没有锁好,查看之下发现门锁得好好的;有的人怕脏反复洗手;有的人走路时总喜欢数路灯;有的人总是担心手机有来电等等。...【2019-05-02】