西安脑康心理医院医生表示，想要锻炼小儿多动症的注意力，家长可以尝试从兴趣着手、奖励强化法、寓学习于游戏等方式，不要急于求成，应保持较好的耐心、温和态度，避免斥责小儿。

　　1、从兴趣着手：存在多动症的小儿也有自己感兴趣的领域，建议家长发现并挖掘小儿的兴趣，从兴趣着手，训练小儿的注意力。例如小儿对唱歌、画画等方面感兴趣，家长可以每天固定时间对其进行此类兴趣的培养和训练。尽管小儿最初可能会表现为唱歌两三分钟甚至一两分钟就出现注意力分散、坐立不安等行为，西安脑康心理医院医生强调，家长不应任由发展，应及时进行引导，可以自己先学歌。当小儿注意力不集中时，家长开始唱歌，有利于拉回其注意力和关注重点，此时小儿会和家长一起唱歌;

　　2、奖励强化法：奖励强化属于正强化，即出现正向行为时给予奖励，从而使此类行为的出现频率增加。基于这种理论，家长可以尝试与小儿约定集中注意力做事情的时间，起初可以是3分钟，然后逐渐增加至5分钟、7分钟、10分钟等。如果小儿成功达到目标，家长需要兑现承诺，给予小儿想要的礼物或言语表扬，从而增加小儿注意力集中行为出现的频率。后期可以将定时强化改为变时强化，即奖励强化的时间不固定，有利于增加积极行为的黏度。小儿为了得到不知道什么时候才会出现的奖励，会一直保持积极行为，直到得到奖励，此时家长就达到了让小儿长时间保持注意力集中的目的;

　　3、寓学习于游戏：柏拉图有“寓学习于游戏”的理论，如果家长想要让多动症小儿集中注意力学习，可以尝试此类方法。例如想要小儿学习认字，可以先从儿童故事导入，然后将需要学习的新字做成颜色鲜艳的卡片，可以带其玩“跳房子”的游戏，在每个方块中放入认字卡片，在游戏中让小儿学会认字，且方式并不枯燥，不会让小儿产生抵触心理。

　　西安脑康心理医院医生认为，积极治疗多动症也是改善注意力的重要方法，配合专业的心理治疗，有利于帮助小儿克服注意力不集中的现象。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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