很多女性朋友都急迫的想做妈妈，可是怀孕之后却又开端产生怀孕焦虑症。都说没成为母亲的女性是不完好的女性，当一位女性行将跨入母亲这个行列时，除了做好上述各种物质、生活准备外，在心理上也应做好相应的准备，这种准备有时比其他准备更重要。

　　怀孕前的心理准备

　　1.在心情愉悦、没有忧伤和懊恼的状态下，停止负有受孕任务。

　　2.丈夫要注重并让妻子到达性高潮，它关于得到一个安康聪明的孩子至关重要。

　　怀孕后的心理准备

　　1.要学习和控制一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育学问。

　　这样才干在面对接踵而来的身体的种种变化时，正确看待，恬然处之，防止不用要的慌张和恐慌。在孕前调整好身心状态，做好充沛的怀孕心理准备，积极防治焦虑症的发作。

　　2.树立生男生女都一样的新观念。

　　关于这一点，西安脑康心理医院医生认为不只是准妈妈自己要有正确的认识，而且应成为家庭一切成员的共识，解除孕妇的后顾之忧。特别是在乡村，面对社会成见的压力，哪怕没有来自家庭直接的压力，女人也会盲目不盲目地为孩子的性别担忧。有了这样的顾忌，怀孕前的心理担负就不会小，这对优生肯定不利。假如能有生男生女都一样的思想准备，不再有思想包袱，对优生则大有益处。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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