说起焦虑症大家一般都以为这是一个非常严重的疾病，其实对待这样的疾病只要做到早发现早治疗，积极配合医生的治疗方案那么治愈的几率还是很大的，焦虑症的病因比较复杂因此治疗起来一定要对症治疗，目前治疗该病临床有很多治疗方法，在治疗之前一定要去医院检查这样才能对症治疗，那么如何治疗焦虑症才能尽快摆脱它?下面西安脑康心理康复医院为大家做一下详细介绍。

　　饮食辅助治疗焦虑症：焦虑症患者可以多食用一些含硒的食物，硒有缓解焦虑情绪，改善精神的作用，在临床上在治疗焦虑症时发现，给患者服用100微克的硒后，患者的情绪和精神都有了明显的改善，比如鸡肉、海鲜、全谷类食物都含有丰富的硒，适当摄入对治疗焦虑症也有很好的帮助。

　　药物治疗焦虑症：目前，西药是很多患者现在治疗焦虑症时都会采用的一种方法，其中常见的治疗焦虑症的药物包括苯二氮卓类药物和抗抑郁药，不过在治疗时都会存在一定的优缺点，但是恰好能够互补，临床上一般联合使用，苯二氮卓类药物的疗效会比较快，但是容易使患者依赖药物，而抗抑郁类药物不会是患者出现依赖性但是见效很慢，所以联合起来治焦虑症的效果会更好一些。

　　中医辨证治疗焦虑症：症见心悸，善原多恐，面色不华，食欲不振，失眠多梦，舌质淡，苔薄白，脉细弱等，属心脾两虚型焦虑症，可以选用归脾汤来治此类型的焦虑症，其中包括炙黄瓦、当归、炙远志、红枣、生姜等中药，具有益气养血、健脾宁心的功效，治疗焦虑症有很好的效果。

　　症见心烦意乱，坐卧不宁，头昏头痛，舌质红，苔 黄腻，脉滑数等，属攘热扰心型焦虑症，可以选用黄连温胆汤来治此类型的焦虑症，其中包括陈皮、炙甘草、胆南星、帜实、酸枣仁、龙胆草、大枣等中药，具有清热涤痰、宁心安神的功效。小便短赤的患者可加白茅根，大便干燥的焦虑症患者可加生大黄，也有很好的治疗效果。

　　关于如何治疗焦虑症才能尽快摆脱它的内容就为大家介绍到这里了，希望能帮助到大家，患者朋友们在治疗期间一定要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，在饮食方面要清淡忌食辛辣食物最好不要吸烟喝酒，以免影响治疗效果，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，提高自身免疫力，这样对治疗也起到很好的帮助作用。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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