焦虑情绪的原因有哪些?焦虑情绪其实很多常见，人们会因为失眠、精神压力增大等一系列的因素，导致出现焦虑的情绪。焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种常见的、基本的心理体验。

　　因此，造成焦虑情绪的情景有以下几种：

　　1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。

　　2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和。常见的因素是：反应性的敌意;极力压抑的冲动;矛盾的意向。

　　3、超我对自我的道德和主义的要求。因未臻而责备自己;因有不道德的念头而厌恶自己。

　　当焦虑情绪出现时，当事人会有一种“漂浮着的”、无所适从的疑虑，不知道事情会如何发展，有什么样的危险来临，并为此坐立不安。

　　因年龄和自我心理功能发育阶段的不同，引发焦虑情绪的情景也会有所不同。儿童幼年期，会对母爱的丧失、父亲的惩罚而心怀恐惧;青春期时，常对性的冲动、异性的出现而感到不安;成年人，会因自己未趋而痛恨自己。

　　特殊的情景在引发焦虑情绪的同时，也激发个人面对挑战、奋勇直前的勇气;克服困难、战胜焦虑的同时，也令自我人格走向独立和成熟。从这个意义上可以说，焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂，是自我满足不前的预防针。

　　焦虑情绪的原因有哪些?通过上述的介绍，大家在了解焦虑情绪产生原因的同时，希望能够提前做好相应的预防工作，减少疾病的发生。

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