现代的社会压力是比较大的，为了学业，家庭，健康，个人的发展等等药要操心很多。为了让最的生活更好，很多成年人忙于工作没有时间陪伴自己的孩子。现在的孩子也变得很是金贵，很多孩子不缺吃不缺喝，但是却缺乏父母的陪伴，所以很多孩子都出现了焦虑症。那么儿童焦虑症多久自愈呢?

　　儿童焦虑症多久自愈

　　儿童焦虑症只要经过正规的治疗之后，孩子才能恢复健康。每个孩子恢复时间不一样。家庭的和睦、成长的环境、压力的大小都会对孩子的身心健康带来一定的影响，所以父母就要在繁忙工作的同时多多关心小孩的身心健康问题。

　　儿童焦虑症的治疗方法

　　1、减少孩子的压力

　　不要以为只有大人才会有压力，现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上，纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育，他们面临的压力也是非常大的，再加上与其他小朋友的比较，老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。要想治疗儿童焦虑症，就要减少孩子的压力，在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。

　　2、多花点时间陪孩子

　　很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩的心理也会出现一种焦虑心理，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。

　　3、心理辅助治疗

　　儿童焦虑症症状严重的时候，可以通过心理治疗的方式，找出患儿产生焦虑心理的原因是什么，在跟患儿建立良好的医患关系之后，充分了解患儿的真实感受，通过患儿家属的帮助，尽可能的帮助消除各种不利因素，减除儿童焦虑症的症状。

　　4、药物干预

　　儿童焦虑症发作的时候，通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状，也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状，此时就要接受药物治疗的干预了，可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主，需要注意的是，儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的，而且采取药物治疗的过程不宜过长。

　　本文详细介绍了儿童焦虑症多久自愈，也介绍了儿童焦虑症的治疗方法。作为一名出现了儿童焦虑症的宝宝的家长，你最好是不要等着自己的宝宝焦虑症自愈，一定要积极采取措施来治疗才行。其实只要是治疗得当儿童焦虑症还是可以治好的。

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