失眠的原因各种各样，每个人可能不尽相同。如果你生病了，晚上可能会失眠;如果你失恋了，晚上可能也会失眠;如果你工作压力大，晚上也可能会失眠;如果你被领导批了，晚上可能也会失眠。总之，失眠的原因太多太多，不管是哪种原因导致的失眠，治疗工作都不能怠慢。下面西安脑康心理康复医院为大家介绍哪些原因会导致失眠?

　　总结：失眠的原因

　　1、服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物物可导致失眠，另外，长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

　　2、茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——***，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　3、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　4、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　5、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的，功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　西安脑康医院医生的介绍，相信很多人都很有同感，也许你会恍然大悟，知道自己为什么一直失眠了。那么请不要再拖了，抓紧时间去治疗失眠吧!失眠对大家的危害是很大的，没有一个好的精神面貌，什么都做不好，更谈不上什么升职加薪了。所以为了前程，赶紧治疗失眠吧!

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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