导语：较近老是失眠是为什么?有的人出现失眠的情况是短暂的，也有些人失眠是经常的。对于短时间的出现失眠情况是为什么呢?短期的睡眠不足，虽然会立即反应到白天的精神和情绪;长时期的睡眠不足则后果严重，不但影响白天的生活机能，还可能对其他疾病有不利的影响。

　　【医生分析】

　　西安脑康医院精神科黄主任表示：失眠包括入睡困难、过早清醒、或睡眠容易中断、不易持续等现象，而每一种都具有其特殊的病理学意义，况且有的单独发生，有些合并发生：比方说，入睡困难往往和晚间或睡前的脑部活动状态有直接的关系;过早清醒者则可能牵涉特殊的生物节律障碍，是忧郁症或老化机转的一部份。失眠的症状有哪些表现?在线咨询医生一对一解答

　　失眠症与多眠症的评估

　　失眠是身心疾病常见的症状之一，患者所感受的困扰与痛苦程度，是一般没有睡眠困扰的人所难以想象的。但也许正因为失眠太过普遍，反而导致它对身心疾病的病理学和诊断上的意义，不如其它症状来的重要，甚至有些医疗人员会因此将它暂搁一旁，或未单独作积极的评估和处置。

　　日间遗留症状的评估 不可忽视

　　有一项极为重要且普遍的睡眠障碍表现，常为病人和医疗人员所忽略，那就是有关病人日间遗留症状的评估。一个有夜间睡眠剥夺或不足的人，往往会在日间呈现倦怠、虚弱、肌肉疼痛等身体症状，且在情绪上也容易有烦躁不快的情形，这常导致职业、社交与生活功能的动机减低。失眠的危害有哪些呢?请点击咨询医生解答

　　【医生建议】

　　西安脑康医院医生建议失眠症状患者，不妨自行或透过睡伴的观察纪录作成睡眠日志，进一步了解自己的睡眠情形和失眠程度，提供日后和医师讨论的参考。一旦发现失眠的症状，还应该到正规专业的医院进行就诊和治疗，以免病情加重，给自身和家庭带来更大的伤害。

　　【脑康提醒】：失眠不是大病，但危害却很大，及时并坚持治疗方可摆脱痛苦，切忌相信偏方，盲目治疗，也不可依靠安眠药，只有科学治疗才是正途，相信科学，相信脑康!

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
西安精神病医院 西安焦虑抑郁 抑郁症测试题