失眠很常见的事情，半夜醒来睡不着，这属于失眠症状，导致失眠的原因很多，身体疾病、生理、心理、精神因素、服用药物和其他物质等都可能会导致失眠。一旦发现有睡眠障碍的情况，及时去专科医院进行检查和治疗，可以有效改善失眠状况，睡个好觉。而失眠症对于我们的健康影响是很大的，希望生活中患有失眠症的朋友们要注意自己的身体健康，别让疾病威胁到了我们的健康。那么，失眠症发生的原因有哪些?

　　1、环境因素：

　　导致患者出现失眠的原因其实有很多，例如：吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤也是导致失眠的病因。在生活中也是要引起一定的注意的。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时，睡眠环境的变化、卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好，导致晕车、晕船等现象的出现，影响到生理功能，造成神经的影响，从而导致失眠症的出现。

　　2、心理因素

　　在很多时候我们与到一些事情就会很紧张，这是很多朋友可能都会去存在的因素，心情抑郁、兴奋异常、悲伤气愤等，都能引起失眠。疾病是无处不在的，如果人体的免疫力下降，会出现很多的影响。也会让器官发生炎症，导致疾病的出现。还有生活中受到的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，给人的精神上以及心理上都会带来很大的压力，从而造成失眠症的出现。

　　3、身体疾病因素导致：

　　疾病是无处不在的，如果人体的免疫力下降，会出现很多的影响。也会让器官发生炎症，导致疾病的出现。例如：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等疾病都是对人体的健康有着很大的影响，影响到器官的功能，造成功能下降，也会对神经的功能造成很大的影响，这样就会导致失眠症的出现。

　　4、服用药物和其他物质因素导致：

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，还有减肥药苯丙胺等。而长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。这些药物中都是有一些有害物质的，长时间的服用会让身体产生副作用，影响到人体的健康。影响到人的神经功能，导致身体免疫力下降。还有其他的食物如果如这些药物混合，会有一些微妙的反应，也会导致中毒的现象出现，导致神经的影响，影响到失眠。

　　在生活中一定要注意养成良好的生活习惯，避免病情的发生给患者的身心健康带来比较严重的危害，一旦发现自己患有类似失眠症这种情况的发生，如果不及时治疗会给造成严重的危害。患有失眠症的朋友们带来些帮助，失眠症对于人体的威胁是很大的，希望生活中有这种现象的人，能够尽快的去进行治疗和护理工作，减少失眠症的出现。让自己拥有一个良好的睡眠质量。

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