失眠、焦虑、抑郁常常结伴而行，然而很多失眠的患者并不知道自己有抑郁、焦虑的问题。在失眠的同时，如果伴有长时间地情绪不好，或者对任何事情没有兴趣，并且因此影响到了工作、生活，就要警惕抑郁焦虑问题。

　　日常生活中，焦虑、抑郁症和失眠很容易被混淆，但是它们之间不完全一样。西安脑康心理康复医院医生介绍，失眠患者的主观体验是睡眠问题，例如难以入睡、睡眠质量不好或者睡眠时间不够等;焦虑患者的问题是不安定性，他们会出现担心、恐惧、烦燥、易怒等症状;而抑郁患者工作没有精力、心情不再波动，对任何事情没有兴趣、没有动力。

　　给人感觉有点亢奋的是焦虑，感觉有点低沉的那是抑郁，而失眠的核心体现在对睡眠的质和量不满足。焦虑、抑郁、失眠经常相伴，这三个症状可能会在同一个人身上出现。

　　来治疗的一些中老年患者，经常会强调他们的失眠问题，强调他们全身不舒服、头疼、心慌、没有力气等症状。然而经过询问我们会发现他们还会对很多人或事情看不顺眼，导致家庭关系很紧张，自己也会更加孤立。这就是处于焦虑、亢奋的状态，身体有一点点不适就会被放大，就自然睡不着觉，这时候我们要用抗焦虑的药物来治疗失眠，效果才会更好。另外，抑郁伴失眠的状况同样普遍。很多患者失眠和抑郁都是主要症状，这种情况只催眠是治不好的，我们要用抗抑郁的药物给他做治疗，这时候症状很快就能缓解下来。

　　很多抑郁焦虑的患者经常不自知，他们只是觉得心情不好，或者遇到挫折情绪不好，不认为自己有问题。一些人遇到事情或者挫折以后，短暂地情绪不好是正常现象，但是如果这种情绪长时间持续下去就要引起注意，这是判断的关键。

　　另外，对家庭生活、工作、学习是否造成影响也是很重要的一点，如果遇到一些问题不开心、很烦燥，但是能够平心静气地工作，照常生活，这就没有关系，但是如果做不到，上班和人吵架，回家和家人吵架，不愿意理人家，不愿意交往，这种情况就需要警惕。

　　在失眠的治疗上，抑郁焦虑问题也很容易被忽视。因此医生在诊断的时候要特别关注，一定要跟患者仔细聊，询问一下患者处于什么样的情绪状态，和其他人的关系怎么样，这样就很容易判断。然后征得家属的同意，给患者制定一个治疗方案，这样效果才好。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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