神经性头痛,包括紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,是临床上常见的一种头痛症状。由于神经衰弱症状群中,也有头痛的症状,因此,很多神经性头痛患者往往怀疑自己患上了神经衰弱。我们来听听西安脑康心理康复医院医生对神经性头痛的常识的相关讲解。

　　神经性头痛的常识：

　　A、消除不良姿势:注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。

　　B、梳摩痛点: 将双手的十个指尖,放在头部痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早、中、晚饭前各一次,便可达到止痛目的。

　　C、洗浴:可以尝试用水来缓解头痛有试验证明,通过洗浴可获得满意效果,但是洗浴时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36摄氏度。有人适宜用淋浴的方法,如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬,可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。

　　D、自我按摩与梳头: 自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法,用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。

　　神经性头痛有危害：

　　A。情感障碍:大多表现孤僻、退缩、冷淡,与亲人及朋友疏远或无故滋长敌对情绪。无故恐惧、焦虑紧张、自发情绪波动等症状。

　　B言语和思维障碍:常表现言语减少、缄默、刻板重复、言语含糊不清、思维内容贫乏。年长患儿可有病理性幻想,内容离奇故怪的妄想内容,并常有被害、罪恶、疑病和非血统妄想。

　　C。运动和行为异常:常表现兴奋不安、行为紊乱、无目的跑动、无力迟钝、呆板少动,或出现奇特的动作或姿势,常有模仿动作或仪式性刻板动作。少数患表现紧张性木僵和兴奋,冲动、伤人和破坏行为。言行失常是较为典型的精神分裂症的危害之一。

　　D。智能活动障碍:主要见于早年起病的儿童,大多病例一般无明显智能障碍。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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