最新发布的《2024国民心理健康报告》显示，我国青少年心理问题检出率不容乐观，网络成瘾、学习焦虑等问题突出。暑期心理咨询需求更是激增，在此背景下，西安脑康心理康复医院精心筹备了此次活动，旨在通过专业心理干预和亲子互动，助力家庭重建健康关系。

　　8月10日下午，西安脑康心理康复医院内热闹非凡，一场以“当我们在一起 给爱充充电”为主题的青少年心理健康与情绪管理沙龙活动在此成功举办，吸引了20组5-16岁有心理困扰的亲子家庭踊跃参与。

　　活动现场，情绪管理训练环节成为焦点。国家二级心理咨询师凭借丰富的经验和专业知识，为孩子们传授实用的情绪调节技巧。从深呼吸放松法到积极的自我暗示，孩子们认真聆听，积极互动，现场学习氛围浓厚。一位参与的孩子表示：“以前我总是控制不住自己的脾气，现在我知道了很多控制情绪的好办法。”

　　亲子互动游戏环节同样精彩纷呈。亲子真心话活动让家长和孩子站在对方的角度思考问题，增进了彼此的理解和情感联结。在游戏过程中，欢声笑语不断，不少家庭在轻松愉快的氛围中化解了平日里的矛盾和隔阂。一位家长感慨地说：“通过这个游戏，我才真正体会到孩子平时的压力有多大，以后我会多站在他的角度考虑问题。”

　　面对面心理辅导环节则为家长和孩子提供了个性化的问题解决方案。心理咨询师针对每个家庭存在的不同问题，如孩子的网瘾、厌学等行为问题，进行深入分析和指导，现场为家长提供切实可行的建议和策略。

　　除了精彩的活动内容，医院还为参与家庭准备了专属福利。领取的减压礼品让孩子们爱不释手，参与的心理团体疏导则为大家提供了一个交流和分享的平台。专家现场咨询更是受到了家长们的热烈欢迎，大家纷纷抓住机会与专家深入交流。

　　此次活动得到了参与家庭的一致好评。家长们表示，这样的活动非常有意义，不仅让孩子学到了情绪管理的方法，也让自己更加了解孩子的内心世界。孩子们也纷纷表示，以后要做情绪的小主人，快乐地学习和生活。

　　西安脑康心理康复医院相关负责人表示，未来将继续关注青少年心理健康问题，举办更多类似的活动，为青少年的健康成长保驾护航。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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