抑郁是一种大家都不陌生的疾病，治疗起来也不是很难。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。那么，中学生抑郁治疗方法有哪些?中学生抑郁对自己的学习和生活将会造成很大的影响，必须尽快治疗。下面西安脑康心理康复医院介绍常用的抑郁治疗方法，希望以下的介绍可以为您带来一定的帮助。

　　一、药物治疗

　　用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。

　　二、阳光及运动

　　多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　三、好的生活习惯

　　规律与安定的生活是忧郁症患者需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

　　四、心理治疗

　　抑郁治疗方法?主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的或私人机构的专业心理治疗人员)，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

　　以上是对中学生抑郁治疗方法有哪些的介绍，经过以上的介绍相信为您带来了很大的帮助，对于这种疾病的治疗技术的选择大家不能盲目的进行，以免造成不必要的伤害，如果你还有什么不了解情况，可以在线咨询。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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