抑郁症不是成年人的专利。仍然年轻的儿童也因各种原因患有抑郁症。小儿抑郁症也是抑郁症的主要原因。患有抑郁症的孩子将对他们未来的幸福生活非常不利，因此父母必须对儿童抑郁症的预防有所了解，下面西安心理医生介绍预防儿童抑郁症。

　　预防儿童抑郁症可以从以下几点开始：

　　一，重视遗传因素：预防儿童抑郁症发生的根本措施之一是避免遗传因素的作用，因此在选择配偶时要谨慎，尽量选择无情的精神障碍家族史紊乱，无异常，自杀，酗酒等病史实现优生学的对象。

　　二，保证胎儿的健康：预防孕妇抑郁症应避免不良事件的刺激，最大限度地平衡胎儿和准妈妈的营养，为胎儿大脑神经系统的正常发育提供有力保障，内分泌系统和组织器官，以防止将来发生抑郁症。

　　三，创造快乐的童年：童年不幸遭遇对抑郁症的发生有显着影响，许多抑郁症患者可以追溯到童年时期的不愉快经历，预防儿童抑郁症父母应该照顾孩子，注意自己的成长，给孩子一个安全的感觉回家，尽量避免孩子在童年时遭受创伤。

　　四，预防儿童抑郁症应避免不良事件的影响：在生活中，我们必须学会以积极的态度应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持良好的沟通意愿和各种自我表达方式，有良好的睡眠质量，培养温和朴实的生活态度，开展适当的休闲运动，自觉遏制不良情绪和思维，不断自我实现，保持心中的期待。

　　西安脑康医院温馨提示：文章的阐述只是大概，如您想了解更多"如何预防小儿抑郁症"方面的相关事宜或是有就医需要，点击【在线咨询】，我院在线医生将为您答疑解惑。而且，网上预约挂号，不但可以优先安排就诊。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
西安精神病医院 西安焦虑抑郁 抑郁症测试题