最近总是有很多事情忙，所以睡觉的时间总是被自己压缩到最短。后来习惯了这样的作息时间，没有事情可做还是不能早早入睡，这就让我开始怀疑自己是不是患了失眠症。为了确认这一点，我还特意去查了失眠的临床表现，在这里西安精神病医院和大家分享一下。

　　症状

　　1、入睡困难;

　　2、不能熟睡,睡眠时间减少;

　　3、早醒、醒后无法再入睡;

　　4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

　　5、睡过之后精 力没有恢复;

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　看了这里的总结，失眠总共有这么多的临床症状，一一对比下来庆幸自己没有患上失眠症。所以为了自己的身体健康，还是要注意平时的生活习惯，尤其是作息时间，这样才能让我们的身体在正确的时间里去正确的运作。希望大家能够重视这种症状，调整好自己作息时间，保证自己的身体健康。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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