西安脑康医院的黄金贤主任称判断一个人是否患有抑郁症要从三个“维度”综合进行考量。
第一维度是要判断是否符合抑郁症的症状标准,除了之前提到的三条核心症状,其次是附加症状。例如注意力不集中、缺乏自信,对前途悲观、睡眠不好、食欲不振等。一个患者如果符合至少两条核心症状、两条附加症状,就符合轻度抑郁症的诊断症状学标准。
第二维度是从病程上看是否符合抑郁症的临床标准,即每天大部分时间都持续存在上述临床症状,并达到两周及以上。
第三维度是判断患者是否符合抑郁症的严重程度标准,即上述临床症状对个人的社会功能产生影响。例如,一个学生的学习状态很差,并因此无法完成学业;一个每天处于工作状态的人,工作效率降低,不能很好的完成工作任务等。
黄金贤主任表示高功能抑郁症虽然也是抑郁症的一种,但是和普通的抑郁症相比,高功能抑郁症更不容易被察觉,所以很多人并没有把这一疾病当回事。患有高功能抑郁症的人,不像一般的抑郁症患者那样感到无助,但他们的精神状态仍然对他们的生活品质造成很大的影响,高功能抑郁症患者会去上班、上学、参与社交活动,因此他人会低估了他们的痛苦,也不把他们的苦当一回事,高功能抑郁症很难被发现,这里有七个表明你可能患有高功能抑郁症的迹象。
很在意时间,即使达到了设定的所有目标,完成了所有任务,但还是觉得自己在浪费时间时常的自我批评,总觉得自己碌碌无为,然后深深地自我批判,对自己期望过高。想太多,不管事情大小都会过度思考。 常常觉得自己不被理解,总是满腹委屈和孤独。悲伤,时常心情低落,大多数时间都会感到麻木或悲伤,即使正在做一项有趣的活动。用不健康的方式应对负面情绪,因为太压抑,可能会选择酗酒或自伤等方式来释压。花太多时间消遣,沉迷于电玩、电视剧等。
抑郁症的话题可能是老生常谈,但在这里,可是黄金贤主任还是觉得这个话题再怎么强调都不为过。特别是有很多人可能不知道,抑郁症的发生也有季节性因素,冬天就是抑郁症的高发时期。
冬天的气候早晚温差大,特别是前阵子阴郁的天气,西安一进入冬季雾霾就会非常严重,会造成人体一些内环境的变化,免疫力下降,雾霾的天气容易引起呼吸道感染,灰蒙蒙,灰蒙蒙的天气同时会使人的情绪发生波动,容易引发各种精神疾病的发生和复发,这其中就有抑郁症。世界上,每天都有因抑郁症死去的患者,有种说法是,西方国家之所以这么重视心理咨询的重要原因之一,就是担心自己会患上抑郁症,但中国对于抑郁症的了解,才不过是从几年前刚刚起步,以前许多不熟悉的国人还会去嘲讽那些因抑郁自杀的人。
黄金贤主任多次提及抑郁症就是让大家重新重视起这个可怕的疾病,因为真的就是时时刻刻发生在你我的周围,或者没那么幸运,就发生在你我身上。
西安脑康医院作为陕西中医药大学附属心理医院,秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念,同时在西安内精神(心理)领域一批享有盛誉的医生团队带领下,始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索,并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。
我院实力:西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院,医师资源力量雄厚,汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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