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焦虑到快窒息，摆脱焦虑你该怎么做?适度的焦虑能唤醒我们的神经，让我们保持生命的活力。但是焦虑过度则会影响我们的生活质量，甚至发生严重的后果。 什么是焦虑? 人在焦虑的时...【2021-12-14】
随着交通与网络的发达，我们面对更多的选择与未知中，感受到的往往不是更多的自由，而是一种消极的无穷无尽感。选项太多，变化太快，让我们应接不暇，反而陷入了不安与焦虑当...【2021-12-13】
在我们遇到临考前紧张、压力过大导致焦虑失眠等，一定要及时找到调整解决的方法，把适度的压力转化成为动力，这样才能讲负能量转化成正能量，推动我们学习，避免过度焦虑而影...【2021-12-13】
今天你焦虑了吗?焦虑是一种情绪状态，在心理学上的定义是：对未发生事情的一种恐惧感。有焦虑情绪的人往往对未来可能出现的情况做种种不利的、负性的猜测，以致造成紧张、不安...【2021-12-11】
生活中，很多人不知道自己正处在精神内耗的状态，但内耗的疲惫大家都体会过。适量的焦虑，可以作为前进的动力，但频繁的焦虑，只能让自己陷入痛苦的深渊。那么人为什么总是感...【2021-12-11】
焦虑症的十大症状，你中招了吗?焦虑是人类情绪中常见的一种，焦虑就像空气一样，无处不在。焦虑会随着人碰到的问题产生而产生，会随着人碰到的问题消失而消失。 那么焦虑症有...【2021-12-10】
焦虑的妈妈，如何正确调节好情绪?孩子成长的每一步，面临的每一次离别，都为父母平添了许多焦虑。面对分离的焦虑，环境的变化，孩子的适应性比家长的想象强很多，反而是一些家...【2021-12-10】
西安脑康心理医院：可不要小看焦虑症，不及时治疗会引发4大危害
对于焦虑症，一味的硬抗只能让焦虑情绪和压力倍增，严重者还会衍生出其他类的精神疾病，比如抑郁症。 抑郁症和焦虑症在精神类疾病中号称双胞胎，这一方面是因为两者之间能够在...【2021-12-10】
焦虑似乎已经成为都市人的常见病。年龄、外貌、健康、人际...都是焦虑感的来源。如果任由焦虑情绪累积，严重的话可能会引发抑郁症。 其实，焦虑症和抑郁症就像一对双胞胎兄弟一...【2021-12-09】
其实长期焦虑对人带来的危害是很大的，尽管现在焦虑的发病率比较高，但人们也应该逐渐意识到它的危害。以下就是西安脑康心理康复医院专家分享的焦虑症长期不治疗会引发的那些...【2021-12-09】
西安脑康治焦虑症吗?在工作生活中，每个人或多或少都有焦虑情绪。那么，有焦虑情绪就一定是焦虑症吗?焦虑症具体有哪些表现?它必须服药治疗吗?有没有自我治疗的方法呢?今天，让...【2021-12-08】
随着现代生活节奏加快，很多人身上积累着太多的压力，有时候经常感觉焦虑不已。而一般焦虑的不外乎就是生活，而生活却是个大范围，有焦虑上学的，有焦虑另一半的，有些焦虑健...【2021-12-08】
38岁的胡女士是家里的顶梁柱，离异的她独自带着女儿和父母生活。自从几个月前母亲因病去世后，胡女士的身体就开始出现诸多异常，身上到处疼痛，头痛、胸痛、背痛哪哪都不舒服...【2021-12-07】
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