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几种常见的睡眠困扰，你了解多少?长期睡眠质量差，不只会影响我们转天的精神状态，身体也会慢慢发生变化。比如，肥胖，皮肤暗沉发黄，长皱纹衰老，变成熬夜脸。 几种常见的睡...【2021-12-14】
睡不好会让人变丑吗?失眠的四大影响!人生有三分之一的时间是在睡眠中度过。充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而现代人有大部分人都会出现失眠，...【2021-12-14】
摆脱午夜抑郁，你需要这样做!现代很多的年轻人，一到晚上内心就很敏感，脆弱，抑郁，恐慌，焦虑的情绪一到晚上就变得很严重，自己内心体验极度痛苦。那么，如何才能摆脱午夜抑...【2021-12-13】
夜晚失眠多梦如何预防和改善?睡眠，作为我们日常生活当中的自然规律，如果经常整夜心情烦躁、整夜辗转反侧、失眠多梦，直接就会让人的精神状态变差，影响到工作效率和生活，持...【2021-12-13】
夜晚失眠多梦，白天头晕脑胀是什么原因呢?人到了老年睡眠少是正常现象，出现了失眠多梦、容易惊醒等症状，这个时候就要开始当心了。长期的失眠多梦，容易惊醒等睡眠质量低下的...【2021-12-13】
有相关数据统计，我国17岁以下的青少年中，约3000万受到各种情绪障碍和行为问题困扰;因抑郁症自杀的人数高达20多万，其趋势逐年上升。且我院青少年抑郁症的接诊总量也大幅上涨，...【2021-12-13】
生活压力太大了，这一年来，我觉得自己没有好好地睡过几个晚上，有时候晚上十点多准备入睡，翻来覆去到凌晨才能迷迷糊糊的睡一会，深夜会因为微弱的声响被惊醒，醒后就再也无...【2021-12-13】
抑郁症的病因： 抑郁症是典型的复杂疾病，从基因到环境，环环相扣，相互反馈，包括神经内分泌功能失调、严重的躯体疾病、遗传因素、心理和社会因素等等都可以引起抑郁症状。...【2021-12-13】
压力对身体的危害： 生活中到处都充满了压力，让很多人都喘不过气来。你也感到压力很大吗?小心带给你以下危害! 1.压力与人体： 压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血...【2021-12-13】
每个人都有焦虑的时候，这是一种自然的情绪反映，并不属于焦虑症。 关于焦虑症它是属于一种精神心理上的疾病，是指长时间出现强烈、过度的担忧和恐惧，从而影响到生活和工作的...【2021-12-11】
西安脑康心理医院简介：西安脑康心理医院看青少年心理疾病如何?
近几年，青少年心理问题频发，自杀、抑郁、焦虑等一系列事件曝光后，让人不由得感慨，青少年看似无忧无虑的年龄，为何心理问题却频发?今天黄金贤主任给大家讲讲，诱发青少年心...【2021-12-11】
首先抑郁症有98%的患者会表现为失眠。而失眠的特点不是入睡困难，而是睡后易醒，因为抑郁症有一个特点就是白天重晚上轻，天亮的时候不敢醒来，一醒来感觉天都塌下来了。 但随着...【2021-12-11】
医生，我到底是焦虑症还是抑郁症?对于西安脑康心理康复医院医生来说，这是一个经常会被问到的问题。实际上，在现实中，焦虑和抑郁常常同时存在，所以很多人会分辨不清。杨西宁...【2021-12-11】
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