女人为什么会得忧郁症呢

女人为什么会得忧郁症呢? 西安抑郁医院 医师介绍，不知道大家有没有发现，抑郁症患者中女性人群占绝大部分，那么为什么女人为什么会得忧郁症呢?相信这个问题也困扰广大女性朋友...【2019-12-04】

详细  

做好这几件事，你的失眠就好了

01 不带手机上床 带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟。另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。 睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠。 0...【2019-12-02】

详细  

杨西宁，头晕的治疗方法

预防头晕的常见方法 第一个：饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 第二个：冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有...【2019-12-01】

详细  

杨西宁韩国女星陷入抑郁怪圈

近几个月更是频频发生一些令人胆寒的事件：雪莉自杀、具荷拉自杀、网易裁员、高以翔猝死。 一场关于生存成本、成年人的压力有多大的讨论开始在网上弥漫开来。所有人都不容易，...【2019-11-29】

详细  

促进睡眠的小技巧

西安脑康医院杨西宁主任说我们现实生活中失眠是十分常见的一种症状,很多失眠患者处于失眠症初期，不是很去重视它，但长期失眠后会时时刻刻的影响我们的身体健康。杨西宁主任希...【2019-11-28】

详细  

失眠有八大危害

西安脑康医院杨西宁主人今天为大家讲述失眠的危害： 1、会让人愚钝：睡眠对于一个人的学习能力和思维有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响人的认识过程。睡眠不足可损害...【2019-11-28】

详细  

西安心理医院失眠多眠的危害

西安脑康医院杨西宁主任在临床中经常听到有人说:昨晚没有休息好，做了一夜的梦、我晚上梦多，简直没有睡着。其实，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考...【2019-11-28】

详细  

王川湘介绍几种适合抑郁患者吃的果疏

抑郁症吃什么比较好呢? 1、香蕉 对于抑郁症而言，多吃香蕉肯定是有好处的，因为香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质，且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B，可以有效地...【2019-11-27】

详细  

杨西宁抑郁症就在我们的朋友圈

抑郁症离我们远吗?不远,也许你的朋友圈就存在这种潜在抑郁症患者。 你努力过后才发现,智商的鸿沟是无法逾越的。 这段日子迷惘又黑暗,撑过去了会有下一个黑暗等着你。 今天又被老...【2019-11-27】

详细  

心灵感冒的抑郁症

抑郁症,也被称为 心灵的感冒 。 很多抑郁症患者假装自己没事,假装快乐地与人聊天,不仅仅是因为他们害怕别人看不起自己,害怕别人觉得自己软弱,更是害怕自己的消沉会给他人带来影...【2019-11-25】

详细  

西安脑康医院杨西宁符合这些你就抑郁了

相信很多人清楚抑郁症这种疾病的大致发病状态，但是有很多人在实际身后中，出于对抑郁症的恐惧经常自己吓唬自己，典型的就是，有些人会出现一段时间的心情低落、悲观消极就开...【2019-11-23】

详细  

抑郁症的五个阶段

造成抑郁症的原因有很多，主要分为两大类：主观和客观。主观因素是大脑内分泌失调导致的;客观因素主要有来自家庭的、生活的、社会的。对于抑郁症患者也是分阶段的。受到的外部...【2019-11-23】

详细  

混淆悲伤和抑郁

不能区分悲伤和抑郁会导致我们忽视严重的心理状况(抑郁)和对正常的情绪状态(悲伤)反应过度。如果我们在描述悲伤的情绪状态时过度使用了抑郁这个词，我们就是在简化一种严重的心...【2019-11-23】

详细