焦虑到快窒息，摆脱焦虑你该怎么做?适度的焦虑能唤醒我们的神经，让我们保持生命的活力。但是焦虑过度则会影响我们的生活质量，甚至发生严重的后果。

　　什么是焦虑?

　　人在焦虑的时候，就像汽车踩了“油门”，进入一个战斗或是快跑模式，使人的交感神经系统兴奋，从而出现心率变快、血压升高、呼吸加快等情况。

　　焦虑是比较常见的情绪状态，当一个人焦虑的严重程度与客观处境不符，或者焦虑时间过长，就变成病理性焦虑(也就是焦虑症)。在明确的诱因下会出现强烈、过度和持续的担忧及恐惧，不仅干扰日常生活，而且难以控制。

　　焦虑症状是哪些?

　　精神症状可由病菌、病毒、寄生虫等引起。

　　精神上的过度担心是焦虑症状的核心，表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。

　　陕西焦虑症医院哪家靠谱?

　　【西安脑康心理康复医院】打造诚信、专业、安静的医疗环境，让患者感受到专业的医疗服务。从患者舒心、方便、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的护理模式，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权、知情权、同意权等。诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病，医院坐落于西安市未央区秦川路1号。

　　医院收费公正，价格合理，医疗团队专业正规，经验丰富，就诊流程便捷，医护人员服务贴心、周到，让患者很有亲切感，备受广大患者及家属们的好评。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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