公司职员张女士满脸痛苦地走进诊室，还没坐定就痛苦叙述开了：“医生，我都一周没睡觉了，全身到处都不舒服，做了很多检查都说没问题，再不睡觉我觉得我快要死了!”

　　医生仔细询问病情后得知，张女士其实睡眠不好至少已经有5年了，工作后经常倒班熬夜，常年每天睡眠不足5小时，每晚入睡也比较困难。不过因为白天精神自觉还好，工作生活影响不大，自己一直也没当回事，偶尔会服一点脑康助眠。

　　可最近一周，张女士变得整夜不能入睡，即使感觉困意很重，但一上床，脑子里就像过电影一样，各种念头层出不穷，越想越兴奋，根本无法入睡，即使服了脑康也无法入睡。“小莉”出现了白天头晕脑胀、全身乏力、心慌胸闷、注意力集中困难、没有食欲等各种不舒服。因为担心身体出大问题，她做了多系统检查，除了血压有些不稳定外，其它都没有明显问题。

　　现代社会竞争压力大，很多人都会出现易醒、多梦、睡不着的情况，想睡一个美美的觉，成了很多人的奢望。如果出现了睡眠障碍问题，一定要引起重视。

　　失眠严重影响身心健康

　　一、精神心理疾病：

　　严重失眠会导致精神分裂，还有抑郁症和焦虑症，以及植物神经功能紊乱等功能性疾病。这些疾病会带来患者心理上的不适，容易导致精神心理疾病的发生，使患者身心健康受到威胁。

　　二、身体疾病：

　　临床资料表明，长期失眠会导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、糖尿病、老年痴呆、更年期综合症等。

　　三、记忆力下降

　　失眠使脑功能活动受到影响，记忆力下降。失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　西安脑康心理康复医院温馨提示：除了以上危害，失眠还会导致：加速衰老、内分泌紊乱、工作效率低下等等，形成顽固性失眠更损伤身心。持续出现失眠症一周以上得不到有效缓解，应当及时选择专业正规医院及时检查治疗，不可盲目服用药物。

　　如上述张女士一般，因工作原因等，长期睡眠不足，却未予以足够重视，及时进行合理调节和正规治疗，终于拖到整日无法入睡，完全不能正常工作生活的痛苦境地。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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