失眠是指持续相当长时间对睡眠质和量不满意状况不能以统计上正常睡眠时间作为诊断失眠主要标准，对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶循环从而使症状持续存在，如果失眠是某种精神障碍症状组成部分不另诊断为失眠症。

　　失眠的类型诊断方法

　　1、假性失眠：患者有足够的睡眠时间，但常主诉睡眠不足。

　　2、原发性睡眠障碍：长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的神经病学症状、抑郁或其他精神障碍和躯体疾病。

　　3、继发性睡眠障碍：继发于疼痛或其他躯体疾病，或继发于药物滥用、抑郁。持续时间常较短暂。

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