西安脑康心理康复医院的杨西宁教授表示，如何治疗顽固性失眠，我们首先要做的是了解患者失眠的真正病因，放下内心的包袱。

　　生活事件在精神科是不可小视的，往往一些精神疾病的产生与生活事件有很大的关系。而心理学上经常用到心理冲突一词，用在失眠患者身上，似乎更加准确。很多患者一方面强调我没有遇到什么事，另一方面又有明显的心理因素放不下。如一女子，夫有外遇并在外生养一子，虽已和好，但她的失眠依旧。在中国传统文化的背景下，哪位女人能够允许丈夫婚内与他人生子，而自己能够放下呢?还有一老妇，女儿和儿子均婚姻失败而离异，至此失眠求治，虽对医生反复强调，“我不去管他们，现在离婚的多得很，我只想把自己睡眠看好。“杨主任不禁问患者，真的把心里的包袱放下了吗?作为医生，其实并不能用实际行动来解决病人的心理冲突，但是有些心理冲突一旦被脱去伪装，暴露出来之后，也许就弱化了许多。如一退休老师，因为好心将自己的多年的积蓄5万元借给了一位多年好友，因对方无力归还，出现失眠。频繁就医，却有视金钱如粪土的清高而羞于启耻此事，被医生问出之后，一周后睡眠就有明显改善。自嘲说，“5万元又不影响自己的生活，却花费数万元看病，看来我还是把钱看得太重了。”

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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