近年来，抑郁症已成为被公众愈来愈耳熟能详的一种疾病，“情绪感冒”的说法被更多的人所接受。要解决上述问题，首先要正确了解抑郁症究竟是怎样一种疾病。

　　抑郁症是由各种原因引起的以自我体验抑郁心境为主要症状的一种心理疾病，它有三大主要症状，即“三低”症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

　　情绪低落就是高兴不起来、易伤感落泪、兴趣索然、悲观厌世，并有自卑感、无用感和无价值感，自我评价过低，过分贬低自己的能力，夸大过失，甚至感觉度日如年、生不如死。需要指出的是，抑郁症的情绪低落不是一般的“心情压抑”，而是持续而明显的“心情压抑”，是一种无力自拔的忧郁。

　　思维迟缓就是自觉脑子思考问题困难，注意力困难，记忆力减退，“脑子一片空白”。

　　运动抑制是指少语懒动、浑身乏力、精力不济、走路缓慢、做事力不从心，严重者不吃不动，生活不知自理，可达木僵程度。

　　除了上述的典型症状外，抑郁症还可以出现一些伴随症状。有相当部分的抑郁症患者同时伴有焦虑、易激动、紧张不安，一副惶惶不可终日的样子。患者还可以出现躯体化症状，如头晕、心慌、胸闷、便秘、无力等各种躯体不适感，易被误诊为神经衰弱 ，在此基础上可出现疑病观念，甚至认为自己患了不治之症。

　　抑郁症患者还常常茶不思、饭不香，体重下降，性欲下降，女性患者可出现闭经，神情呆滞恍惚，失眠，多为入睡困难。

　　此外，早醒和昼重夜轻的症状节律变化是抑郁症比较有特征性的症状，患者可比平时早醒2~3小时，醒后难以再入睡，而早晨的抑郁情绪往往最重。

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