近年来，随着人们的精神压力较大，很多人都患上了心理疾病，尤其是是抑郁症高发，已经成为继心血管疾病之后的第二大死亡原因。但是，抑郁症并不可怕，需要我们及时发现抑郁症状和表现，尽早治疗。那么，如何才能早期识别抑郁症呢?

　　1、失眠、早醒。抑郁症患者主要的表现有失眠、早醒，通常表现为晚上睡不着，第二天早上早醒。若我们身边的人经常存在失眠、早醒，导致第二天精神恍惚、情绪失落、烦躁、注意力不集中等，就要注意了，需要及时调整自己的心态。

　　2、感到身体的各种不适。抑郁症患者常常会感到四肢无力，全身疲惫、不想动、食欲不振等，这些是抑郁症的早期表现，需要积极的调节，必要时，建议到专科医院咨询。

　　3、总感觉累，身体累、心也累。抑郁症患者常会感到身体疲惫、做事力不从心，对任何事情都提不起兴趣，觉得没意思，这也是抑郁情绪，让我们感到疲劳，什么事都不想做，甚至连吃饭也失去了兴趣，体重下降。

　　4、反应迟缓。抑郁症的患者会出现经常发呆、刷牙洗脸总磨蹭，在做事情时会像时钟一样被定格，不要以为这只是单纯走神信号。

　　5、经常萌生轻生或自杀的念头，当抑郁症严重到一定程度时，患者就会出现绝望、觉得自己活着没有任何意义，感觉自己一无是处，活着也是浪费，从而出现自杀的念头或行为。

　　西安脑康心理康复医院温馨提示：抑郁症的发病率正在不断上升，可能在我们每一个人身上发生。因此，我们要积极重视抑郁症的相关内容，做到早发现早治疗。若您还有其他心理问题，可在线咨询医生，我们会给你提供专业的解答!

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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