身边的朋友得了抑郁症怎么办？

他也许是你最好的朋友、也许是你的亲人、也许是你的同学由于长期压抑愤怒的情绪或者遭遇了生活中的重大缺失(亲人离去或恋人分手)而衍生出抑郁的各种症状,此时的他非常需要外界...【2019-05-18】

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睡不好星人的自救指南来也！

睡不好影响智力和身高 在升学的残酷竞争中，睡觉从来就是一件奢侈的事情。某高校为了激励学生学习，曾挂出生前何必久睡，死后自会长眠的雷人标语。然而事实上，牺牲睡眠反而会...【2019-05-15】

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哪些职位人群易患抑郁症

第一，护士或者家庭主妇。据相关调查显示，在这些护理职业中发病率居首位。通常在照顾他人后得不到感谢，这些压力太大而得不到强化。 第二，餐饮服务人员。位居职业护理人员之...【2019-05-15】

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怎么才能摆脱抑郁症的困扰呢?

怎么才能摆脱抑郁症的困扰呢?可以试试这样做 放松心情 尝试着多与他人接触和交往，不要一个人独来独往。尽量多参加一些社会活动，如参观、访问、演讲等等;循序渐进地进行体育锻...【2019-05-14】

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抑郁症如何自我辨别？

如今社会生活节奏加快，越来越多的人开始出现抑郁症状，超八成患者因担心失去工作或旁人的眼光而隐瞒病情。抑郁症的高发期在25~44岁，正是人生的最佳年龄段。隐瞒病情、忌讳治...【2019-05-14】

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抑郁症患者兴趣减退的7个“不思”

西安脑康心理康复医院提示您抑郁症患者的一个典型症状就是兴趣减退。他们经常会说没有意思。做什么都提不起他们的兴趣，其兴趣低落的形式和程度可用以下7个不思来简单概括。...【2019-05-03】

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你知道什么是隐性抑郁症吗?

在日常生活中，我们经常会遇到这样一些人，他们总是闷闷不乐，对生活缺乏激情，厌恶集体活动，经常感到疲乏无力，甚至全身不适，说不出的难受而到医院检查，往往各种结果都正...【2019-05-03】

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抑郁症-你是否有过这样的经历？

你是否曾有过这样的经历：在某段时间内，因为某种原因甚至毫无缘由地情绪低落，对所有的事情都失去了兴趣，以前非常喜欢的活动现在觉得很无聊，根本没兴趣。症状轻的人，工作...【2019-05-03】

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抑郁症也可能面带“微笑”

抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为第一心理杀手，曾有人推测著名艺人张国荣就是死于抑郁症。在引起大家一阵叹息之后，公众对抑郁症也有了一定的认识。在人们的印象中，抑郁...【2019-05-01】

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肥胖更容易患抑郁症吗？

在大部分人的印象里，肥胖者的性格标签都和平和、乐观，乐于助人相关，像我们熟知的弥勒佛形象，以及成语心宽体胖，就是很好的证明。 然而，殊不知，在现今这个以瘦为美的时代...【2019-05-01】

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改善睡眠的好方法：腹式呼吸法

人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此，睡眠质量的好坏直接影响这身体健康。 随着生活、工作等压力的增加，失眠成了很多人经常诉说的烦恼。其实可以通过腹式呼吸法来改善睡...【2019-05-01】

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西安心理医院：如何治疗抑郁症

抑郁症是一种非常严重且普遍的精神类综合症心理疾病，中国抑郁焦虑患者发病率近年来呈逐年上升趋势 抑郁症只是精神层面的疾病并不会直接导致死亡，只是抑郁症的人群对生活没有...【2019-04-29】

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为什么停药就复发，怎样停药最安全？

我今年3月份检查出抑郁症，现在感觉症状消失了，中间意外停药了一天，也没出现什么异常，我是不是可以停药了? 对于正在吃药的患者们来说，什么时候能停药是大家关心的核心问题...【2019-04-27】

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