失眠是由于哪些不好的心态引起的?西安脑康医院的精神医生许汉东指出：失眠不会得到患者的重视，一般失眠指的是晚上的时候想睡觉却无法入睡，早上有很早会醒来，深夜会因为微弱的声响惊醒，醒后就无法继续睡觉了。引起失眠的原因跟心态有着密切的关系。那么，接下来许汉东老师就为我们详细的介绍失眠是由于哪些心态引起的? 

　　比如早上要赶火车、飞机，我们通常会很早就清醒。也有的人在岗位提升、职称评定结果快要公布前，通常也处于等待兴奋的状况时，难以入眠。假如自己的好胜心很强，那么在他在做错某件事的时侯心里会很难过的，并且这件事习惯性的在大脑里来回重复，并恼恨自己当初为什么没有妥善处理好。

　　一自己假如整天对一些事或许某些人抱有希望，晚上无法入睡，这也是很正常的，这是生活中我们常见的现象。因为等待的心理导致我们会在睡觉前过分忧虑导致失眠。

　　白天因为事情多，没有时间去反思愧疚，夜晚在自责、悔恨的梦想与兴奋中，久久难眠。生活中难免会因为一些小事而起争论，那么假如一好面子的糖尿病、甲亢患者因为某些原因与同事或者同学发生了争论，晚上睡觉瞻前顾后，左思右想，一直处于骑虎难下、举旗不定的着焦虑振奋。

　　因为失眠的前期表现较轻，并没有对患者的日常生活形成很大影响，通常被患者疏忽，或许有些患者呈现失眠表现之后自行服用安眠类药物，盲目自治，延误了医治的最佳时机，呈现更严峻的躯体表现，许汉东老师提示我们一旦有长期失眠的清醒，切勿走进失眠医治误区，及时到正规医院就诊。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
西安精神病医院 西安焦虑抑郁 抑郁症测试题