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患了慢性失眠应该如何调理? 正常的睡眠可以让人们得到充分的休息，但是，总有一些人由于生活没有规律导致自己经常熬夜最终患上了不同程度的失眠，严重影响女性健康，如果想要...【2019-06-19】
很多人把高考比作一场没有硝烟的战争，高考是历经十多年学习的一次综合考验，之所以高考前会失眠是因为高考对于每个人的人生来说太重要了。很多学生在考试前会有焦虑不安和失...【2019-06-13】
在我们的正常生活中，每一个人都有可能失眠，但是失眠也有它的轻重成程度，因为每一个人失眠的理由以及个人本身敏感状态也不同，所以对于不同程度的失眠方式，缓解方法也不同...【2019-06-13】
在现实生活当中，有很多人都经历过失眠，失眠的感觉是相当痛苦的，当别人在享受美梦的时候，而自己却在床上翻来覆去无法入睡，特别是在深夜的时候，很容易产生恐惧和焦虑的心...【2019-06-13】
虽然在我们的日常生活中，失眠是每个人都可能遇到的问题，但是，过度的失眠可能会严重的影响到了我们的正常生活，所以如果开始经常失眠的话，在日常生活中一定要懂得相当的护...【2019-06-13】
社会的进步，物质的满足同时也面临着各色各样的压力。这种精神方面的生活压力伴随使有些人产生精神异常状态。一般情况下精神高度紧张的时候很可能导致失眠,那么这种性质的失眠...【2019-06-13】
在我们的生活中，很多人都有过失眠的经历，可能是由于和男朋友吵架了，心里想着他而无法入睡。也可能是一个亲爱的亲人去世了，每日想念而引起自己无法入睡。也有可能是自己害...【2019-06-12】
我们知道垃圾食品对健康有害，可是很少知道垃圾睡眠对人的精神心理危害更大。你容易入睡吗?睡醒之后是觉得精神很好还是很疲惫无力? 西安心理医院 认为睡得好可不仅仅只指睡得着...【2019-06-12】
充足的睡眠对于我们人体来说是相当重要的，当我们工作一天后身体已经相当疲劳了，如果得到不到很好的休息，那么身体的脏器功能都会发生异常，特别是对肝脏的危害最大。 西安精...【2019-06-12】
有过失眠的人都知道，失眠是很痛苦的，有些是很困但是怎么也睡不着，非常难受，每晚难以入睡，失眠的痛苦让人困苦不堪，那么在晚上怎么才能快速地入睡，帮助那些失眠的人摆脱...【2019-06-12】
现在人们的生活速度越来越快，生活方式也随着发展发生了很大的变化，以前大家都习惯于早九晚五的生活。而现在的人们却更加喜欢夜生活，但是也造成了一些问题很多人的睡眠质量...【2019-06-12】
现在由于生活中压力的增大，导致很多人精神长期出现紧张以及焦虑的状态下。而长期的这种情况容易让大脑受到刺激而出现睡不着的情况，这种情况在临床上被称为失眠。而经常性的...【2019-06-12】
做梦是人的正常的生理表现，很多人在睡觉的时候都有做梦的经历，但是失眠引发的多梦和深度睡眠时间短、睡眠的深度不够、睡眠质量出现问题有直接关系。 西安精神病医院 了解到...【2019-06-12】
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