西安脑康医院的黄金贤在临床上，遇到这样的一个患者，患者说没有人爱我了,好讨厌自己,好讨厌自己…她觉得自己一点都不可爱,跟别人比好丑,就连思想都丑。黄金贤主任说不知道这位患者遭遇了什么,让她如此否定自己,内心苦苦挣扎,却找不到相信自己的勇气。但我想说,这其实也是一次拥抱自我、灵魂成长的机会。

　　黛比二十八岁时,深陷毒瘾中,还在等着别人来帮助她从生命的困境中解脱出来。但她知道,没有任何人能帮助她——无论是母亲、父亲,还是梦中的那个白马王子,只有自己才能帮自己。她开始戒毒,努力治疗自己受创的身心,用五年时间花费五万多美元求医问药,最终把自己变成了另一个人。但在一个人静下来的时候,黛比仍感觉自己身上似乎缺了点什么:她憎恨自己。直到有一天,黛比参加一次培训班,正站起来发言的时候,讲师简突然对她说:“你是个泼妇。”

　　她的心一下子沉了下去:简是怎么知道的?她知道自己在内心深处确实是个泼妇,但她一直在努力掩饰这一点。她总是尽可能对周围的人们好,不让他们看出自己的本来面目。简在揭穿了黛比的伪装之后,用平静的语气问她:“为什么你不喜欢让人知道这一点?”黛比满怀自卑地告诉简:“我自己是个泼妇而感到羞耻,因为这曾给我带来过巨大的痛苦。简告诉我:“你所不能控制的东西,会反过来限制你。”黛比当然明白简的意思:因为担心自己露出泼妇的一面,她的生活受到了非常大的限制,让她得不到释放。然而,她仍然不愿去“释放”自己的这一面。简问黛比:“做一个泼妇有什么好处?”黛比想了想,似乎什么好处都没有。

　　但是简开导她说:“假如你出钱盖一幢房子,结果开发商拖延工期,迟了三个月还没有完工,这时候撒撒泼是不是有助于解决问题?假如你对商场买来的东西不中意,希望退货,是不是也可以靠撒泼来解决?”简让她明白了,在有些场合,做一个泼妇可能是最好的办法。就在那一瞬间,黛比意识到自己用不着再掩饰自己泼妇的一面了。她顿时感觉到一阵轻松,仿佛卸下了千斤重担。是简让黛比明白:她原本以为的“缺点”其实也是很宝贵的,用不着为它感到羞耻。只要能承认它的存在,它就不会莫名其妙地发作,而是可以为自己所用。从那之后,黛比的生活彻底改变了。她不再刻意压制自己泼妇的一面,而是任其存在,顺其自然。当然,她平时用不着做个泼妇,但是如果有必要的话,她也可以靠撒泼来保护自己。意识到了这一点,黛比对周围的人们反而更和善了,并且是真心实意的和善,不是虚情假意的掩饰。

　　这样的转变过程让黛比觉得十分神奇,于是她把自己身上种种消极的特质列成了一张单子,逐一发掘它们积极的一面。这样一来,黛比心中那种对自己的憎恨也就自然消散了,取而代之的是成熟的自信。

　　黄金贤主任说用成熟的自信去客服自己的自卑心理。

　　西安脑康医院作为陕西中医药大学附属心理医院，秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念，同时在西安内精神(心理)领域一批享有盛誉的医生团队带领下，始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索，并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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