睡眠是一个人身体健康的重要标志,如果睡眠不足会导致很多身体疾病的发生,还严重的破坏了我们的肌肤,比如说黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等各种症状,都是失眠造成的,我们具体看...【2022-02-13】
更年期综合症是指妇女在绝经期或绝经之后,因卵巢功能 逐渐衰退或丧失,以致雌性激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主 的一系列症候群。女性更年期综合症大多...【2022-02-13】
抑郁症疾病的病因较多,而且它的出现会危害到很多患者的身心健康,让他们的情绪方面无法控制,常常会做出一些不合呼常理的事情,影响了健康,也会波及他们的生活,当前来看会...【2022-02-10】
随着年龄的逐渐增大,不少老年朋友的身心健康是大不如从前,经常会出现一些不适的身心异常状况,比如老年人经常失眠多梦现象的发生就会让他们身心备受痛苦折磨。那么,老年人...【2022-02-10】
失眠事小,对人的伤害却很大,既伤身,又伤神。它不但会降低人的免疫力,诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉,特别容易忘事儿。有的人...【2022-02-10】
近年来,随着社会生活节奏的加快及社会竞争的激烈,失眠成为常见、多发的病症,其发病率逐年升高。据中华医学会神经学分会医师大规模抽样调查结果表明:中国人中患有程度不同...【2022-02-10】
一个人要是放松了心情,脑海中什么都没想,或是想一些让自己觉得愉快的事情是,很容易就会进入甜美的梦乡。有些人会说,我都不知道什么时候睡着了。失眠的患者,其实认真追究...【2022-02-09】
俗话说人到中年万事忙,所以处于人生繁盛时期的中年人所承受的来自心理、经济、环境方面的巨大压力是可想而知的。正因如此,集公事、私事、琐事于一身的中年人失眠难安很是常...【2022-02-09】
不知从什么时候起,失眠已经成为绝大多数人的通病,甚至采用各种方法都不得其效。其实,如能通过锻炼治疗失眠,坚持的话或许能收到意想不到的效果。那么,锻炼治疗失眠应该怎...【2022-02-08】
现代社会很多处于高薪阶层的人们都广泛受到了失眠症这一心理疾病的困扰,其表现主要为患者晚上失眠,辗转反侧无法入睡,即便入睡也是连夜噩梦,使其在第二题精神萎靡不振,那...【2022-02-08】
拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情,睡眠好才是学习和工作的支柱,经常失明的话,人的提抗力也是会降低的,还会带着很多的疾病。所以我们必须要知道一些能够帮助睡...【2022-02-08】
睡眠会让人没精神,时间长了还会影响人的免疫能力,导致很多人患上一些疾病,因此睡眠问题一直是人们关系的问题,很多人烦心自己老是睡不好,但自己的情况是不是失眠呢?失眠并...【2022-02-08】
现在,越来越多的人患上了失眠症,使工作效率大大折扣,至于他们患上失眠的原因,除了生活不规律,有不良的生活习惯,心理的因素也是一个重要的因素。那么,心理因素引起的失...【2022-02-07】