抑郁症症状类型都有哪些

抑郁症患者总是整天郁郁寡欢，很多时候总是处于一种非常抑郁的情绪当中，由于抑郁症是一种非常严重的精神疾病，所以说一旦抑郁症发作就应该及时治疗，否则后果就不堪设想，要...【2019-04-18】

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刻意增强免疫力对抑郁不利

免疫力越强越有利于健康，但是新的研究表明，增强免疫力却可能诱发抑郁。 无论是正常的健康人、亚健康状态的人，还是各种疾病患者，机体免疫力的强弱对保持健康和恢复健康是至...【2019-04-18】

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怎么提高睡眠质量？6种天然治疗方法来帮你

足够长时间的睡眠会让我们的身体健康，也会让我们第二天有足够的精力来应付工作与学习， 西安脑康医院医生 告诉大家有一些好的方法可以帮助我们有一个足够好的睡眠，帮助我们...【2019-04-15】

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长期失眠精神萎靡 该怎么调整

我们的生活水平随着经济的发展不断的提高，那么我们的生活质量也应该随之而提高才对。可是现在为什么会有那么多人睡眠质量变差了，甚至长期处于失眠的状态当中难以缓解呢。归...【2019-04-15】

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今天你失眠了吗？改善失眠的5个好方法送给你！

人的一生有1/3的时间都在睡觉，可见睡觉对于人类来说是多么重要的事情，可我国现在已经有1/3的存在着失眠的症状，已经严重损害我国人民的健康，失眠导致对任何事情都提不起兴趣...【2019-04-15】

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白领失眠应该怎么吃？常吃这6种食物能帮你改善

在现在的社会情况下已经不仅仅是男性的压力比较大，而在职场上女性更是失眠的一大部分人群，她们每天睡觉不足5小时，这种情况第二天更会容易心烦气躁。而且使她们更早的进入更...【2019-04-15】

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失眠太痛苦 做好这4件事能帮你解决失眠痛苦

现在要说谁不会失眠估计都是件难事了吧!想到明天的学习想到明天的工作，就越起越睡不着。第二天要么是一脸倦意加两个熊猫眼，严重的就会产生神经衰弱的表现，那么 失眠可怎么...【2019-04-15】

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男人压力大易失眠 这4个方法能让你拥有高质量睡

西安脑康心理康复医院 医生认为失眠的主要原因是现在的生活因素导致的，由于各种生活因素的影响，家庭和社会责任赋予男人的压力也越来越大。由于超负荷的工作强度，失眠情况在...【2019-04-15】

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抑郁症有哪些症状和表现 如何治疗抑郁

现在社会，很多人都陷入了抑郁症的漩涡，严重影响了工作和生活。遗憾的是，大多数人对抑郁症的认识并不是十分清楚。其实，战胜抑郁并非难事，但主要还是靠患者自己的女里，下...【2019-04-12】

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抑郁症检测分类依据有哪些

抑郁症是一种非常严重的心境障碍疾病是一件毋庸置疑的事情，很多时候抑郁症的发作和患者的自身性格关系较大，由于心理承受能力较差，所以更加容易受到抑郁症发作的危害，抑郁...【2019-04-12】

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长期失眠怎么调理？试试这4点或能帮你

现在，现代人大多都长期处于高压的状态中，所以失眠也是现代人常见的现象。如果长期失眠或睡眠不足时，会影响到身体健康，从而对身心造成很大的影响。 西安脑康心理康复医院...【2019-04-12】

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总是失眠睡不着怎么办？3汤和2粥帮你调理助睡

在越来越便捷的科技社会，我们的躯体在各种地方被解放了，但是我们的心理却被很多东西给绑住了。当心里放的东西越多，我们的睡觉状况就会越差，而这又很损伤我们的身体，影响...【2019-04-12】

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改善失眠尽量不服药 3种自我疗法改善失眠效果好

由于现代生活压力越来越大，每个人都可能会出现失眠的情况，这种情况是非常正常的，我们需要及时的进行调解，才能够得以有效的缓解，所以我们一定要注意失眠这个问题，失眠虽...【2019-04-12】

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