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生活压力太大了，这一年来，我觉得自己没有好好地睡过几个晚上，有时候晚上十点多准备入睡，翻来覆去到凌晨才能迷迷糊糊的睡一会，深夜会因为微弱的声响被惊醒，醒后就再也无...【2021-12-13】
压力对身体的危害： 生活中到处都充满了压力，让很多人都喘不过气来。你也感到压力很大吗?小心带给你以下危害! 1.压力与人体： 压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血...【2021-12-13】
失眠对于现在的人来说，已经成为一个习以为常的事情，而失眠也给绝大多数人带来了一定的身心伤害，而心理方面的危害也不容忽视，西安脑康心理康复医院医生给出大家4个可以打破...【2021-12-09】
西安脑康心理康复医院怎么样，可以治疗睡眠障碍吗?精神科医生杨西宁主任表示：只有睡得好，才有会有足够的精力去工作、去学习，可现在有越来越多的人发现，有时候睡觉醒来不仅...【2021-12-04】
生活让人变得可能会开心，也可能会失落，而失落占据多数，因此，失眠也是大部分人所面临的一个问题，那么为什么总失眠?西安脑康心理医院医生表示，失眠其实除了人们的情绪问题...【2021-12-03】
神经衰弱患者总有失眠的困扰，导致晚上睡不着觉，白天困倦不堪，影响正常的生活和工作。那么，晚上睡不着觉怎么办，怎样才能获得良好睡眠呢?医生表示，晚上睡不着觉是神经衰弱...【2021-12-02】
失眠又称入睡和保持睡眠障碍 ，是以入睡困难、睡眠浅或质量差、早醒及醒后无觉感为典型症状的一种普遍的睡眠障碍。其发病范围广、治疗周期长，会给患者生活、工作、健康、心理...【2020-11-10】
很多人都有过失眠的经历，但是为什么有的人失眠自己调理两三天即可恢复正常，而你却长期不能缓解，备受折磨，只能求医?为何失眠偏偏喜欢缠着你呢? 西安脑康心理康复医院 医生帮...【2020-11-10】
睡眠是人类不可缺少的过程，人一生有1/3的时间在睡眠中度过， 西安脑康心理康复医院 医生表示，睡眠对人的重要性仅次于呼吸和心跳。所以，要警惕失眠带来的健康隐患。 直击百病...【2020-11-10】
睡眠对我们身体健康非常重要 ，研究证明睡眠会降低患病的风险、帮助大脑处理信息、逻辑推理和清除代谢废物等等。有些人认为睡觉是浪费时间，认为睡眠就像把大脑关闭了一样。但...【2020-11-10】
年轻人熬夜容易患哪些病 ?熬夜对于年人们来说已是家常便饭，年轻人已经把熬夜当成了一种习惯，很多人仗着年轻，就经常的熬夜，因为年轻，熬夜不会有什么影响，第二天还是精神...【2020-11-10】
失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。 心理因素虽然是导致失眠的重要原因 ，但只要患者能够自我调节心理活动，它又可以成为克服疾病的有利武器。那么， 如何用心理调节方法...【2020-11-10】
想问大家一个问题：还有比失眠更难受的吗?答：有，那就是第二天，依然失眠。经常失眠，熬夜睡不着觉。相信大家都有失眠的经历，如今失眠的现象也越来越普遍， 面对失眠，我们...【2020-11-10】
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